Vital - Fit, 60 Plus,

 

Dieses Sportangebot richtet sich an alle Aktiven über 60 Jahre, die mit einem funktionellen Training ihre Fitness verbessern wollen. Die entsprechend geschulten Übungsleiter bieten ein abwechslungsreiches Programm für das Herz-Kreislauf-System, aber auch die Kräftigung der Muskulatur, die Beweglichkeit und die Balancefähigkeit stehen im Mittelpunkt.  

Hier sind alle Reha-Sportler*innen willkommen, deren Verordnung abgelaufen ist, die aber weiterhin aktiv bleiben möchten.

 

Kursleiterin

Birgit Richter

Donnerstags 18 bis 19 Uhr,
Wilhelm – Peschel Sporthalle

Eingang: Burgersstraße

Vulkanstraße 264, 47807 Krefeld (Stahldorf) 

 

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