Dieses Sportangebot richtet sich an alle ehemaligen Reha- Herzsportler, deren Verordnung ausgelaufen ist. Die entsprechend geschulten Übungsleiter bieten ein moderates Herz-Kreislauf-Training an, mit dem man seine Fitness verbessern kann.
Die Gruppe 1 startet immer mit einer Hockergymnastik und richtet sich speziell an nicht so stark belastbare Interessenten.