Anschlussgruppen Herzsport

Gruppe: Vital Fit  

Dieses Sportangebot richtet sich an alle Aktiven über 60 Jahre, die mit einem funktionellen Training ihre Fitness verbessern wollen. Die entsprechend geschulten Übungsleiter bieten ein abwechslungsreiches Programm für das Herz-Kreislauf-System, aber auch die Kräftigung der Muskulatur, die Beweglichkeit und die Balancefähigkeit stehen im Mittelpunkt.  

Hier sind alle Reha-Sportler*innen willkommen, deren Verordnung abgelaufen ist, die aber weiterhin aktiv bleiben möchten.